쏘팔메토의 효능 한번에 정리

안녕하세요 오늘은 요즘 인터넷과 건강식품으로 핫한 쏘팔메토의 효능과 부작용 그리고 쏘팔메토를 고르는 방법 혹은 쏘팔메토 효능을 극대화하기위한 복용법 등에 대해서 한번 알아보도록하겠습니다.

쏘팔메토란?

쏘팔메토란 주로 북아메리카의 남동부 지역에 서식하는 야자나무의 일종이라고 할수있으며 특히 플로리다, 조지아, 쿠바등과같은 지역에 주로서식한다고합니다. 쏘팔메토는 예전부터 미국원주민분들께서 사용하시거나, 미국에서 오랫동안 사용된것으로 알려져있는데, 주로 거의 음식처럼 복용하거나 했다고합니다. 그런데 이 쏘팔메토는 발기부전이나 남성전립선에 문제가 있을때 치료목적으로도 사용되었다는 이야기가있을정도로, 효능이 좋았다고합니다. 미국 원주민 분들께서는 이뇨제나 진정제혹은 최음제로도 사용을 했다고합니다. 특히 쏘팔메토열매의 포함된 로르산이라는 성분은 전립선에 효능이있는것으로 밝혀져서 2007년에 식약처에 기능성원료로 허가를받기까지했다고합니다.

쏘팔메토의 효능 부작용 

 쏘팔메토의 효능으로 많은 분들이 알고계시다시피 중년남성들에게 상당히 좋은 효능들이 많은 것으로 알려져있습니다. 특히나 전립선 건강이나 남성호르몬 그리고 무엇보다 탈모방지와 같은 부분들에 좋다는 것이 밝혀져 상당히 주목받고있는 건강보조식품중에 하나입니다. 물론 이는 약용으로 사용하는것이 아니라 쏘팔메토의 효능을 고려하여 건강기능식품으로 활용하는 경우를 추천드립니다. 그럼 이제 쏘팔메토의 효능과 쏘팔메트의 부작용들에 대해서 상세히 알아보겠습니다.

쏘팔메토의 효능 1) 전립선 건강, 비뇨기 기능 향상

쏘 팔메 토는 느리고 비 암성이지만 비정상적인 전립선 비대를 특징으로하는 의학적 상태 인 양성 전립선 비대증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전립선 비대증은 특히 나이가 든 남성들에게 흔히발생하며 특히 70 대 남성의 최대 75%까지도 영향을 미친다고합니다. 아시다시피 전립선 비대증을 방치하고 치료하지 않으면 전립선이 방광을 제대로 비울 수있는 능력을 방해 할 정도로 커질 수 있습니다. 또한 빈도와 배뇨 충동을 증가시켜 수면을 방해 할 수있는 과도한 야간 배뇨를 유발할 수도 있다고합니다. 그러한 전립선비대증에 대한 효능이 쏘팔메토에 있다고합니다. 쏘팔메토는 남성 소변의 흐름을 늘리고, 야간배뇨를 줄이는데 효과적이라고합니다. 

쏘팔메토의 효능 2) 남성형 탈모 감소

쏘팔메토가 각광받는 이유중 또다른 하나는 바로 탈모와 관련된 것입니다. 많은 분들께서 탈모때문에 고통받고 탈모때문에 항상 넘치던 자신감이 하락하는 분들이 계시기에, 이러한 쏘팔메토의 효능은 조금 희망적으로 보입니다. 쏘팔메토는 테스토스테론을 전환하는 효소를 차단하여 작동하는 것으로 생각됩니다. 이러한 형태의 탈모를 유발하는 것으로 여겨지는 안드로겐 유형 호르몬 인 디 하이드로 테스토스테론으로 것으로 알려져 있습니다. 즉, 쏘팔메토에 들어있는 성분이 남성형탈모에 대한 방지와 모발의 성장에도 도움이 될수있다는 것입니다.

또한 쏘팔메토를 복용하는 것에 대한 효능뿐만아니라, 쏘팔메토 성분으로 만들어진 헤어제품을 사용한 사람들에게서 모발의 수가 약간 증가하는 모발이 성장하는 결과를보였다고합니다. 이는 확실하게 엄청나게 많은 실험군으로 진행한것은 아니기에 확실하지는 않을수있으나, 일정부분 입증된것으로보아 앞으로 더욱많은 연구가 이뤄지면 더욱 희망적인 쏘팔메토의 효능을 검증할수있지않을까싶습니다.

쏘팔메토의 효능 3) 성욕증가

사실 이부분이 중년 남성들에게 추천되는 주요이유중에 하나라고 할수있습니다. 남성들에게 있어서 성과 관련된 문제는 거의 일생과관련된 문제이며, 부부관계가 오래될수록 부부관계가 상당히 소홀해지는 경우가 있습니다. 이러한경우 보통 지인들이나 친한친구가 쏘팔메토를 선물해주거나 하면 다시 부부관계가 좋아진다는 말이있습니다. 물론 정말 필요한 경우만 복용을 해야겠지만, 부부에게 있어서, 적절한 유대감과 서로가 원하는 모습에 더욱 다가간다는것은 단순히 표면적인 사랑보다 훨씬 값진것이라고 생각합니다. 그리고 이러한 쏘팔메토의 효능은 과학적으로도 일정부분 입증이 되어있습니다. 테스토스테론은 남성과 여성의 성욕에 중요한 역할을합니다. 그것은 정자와 난자의 생산에 영향을 미치기 때문에 생식력과 관련이 있습니다. 따라서 사람들은 테스토스테론 수치를 높이기 위해 쏘팔매토를 복용 할 수 있습니다. 이것은 성욕이 증가하거나 성욕이 더 커지는 것을 경험하는 데 도움을 준다고합니다. 성욕은 좋지않은 방향으로사용되지않고 부부간의 유대감을 형성하고, 더욱 좋은 관계를 유지하는데 도움을 준다면 충분히 긍정적인면이 더욱많다고 생각합니다.

쏘팔메토의 부작용

쏘팔메토는 일반적으로 부작용이 그렇게 많지 않다고 알려져있습니다. 하지만 쏘팔메토의 부작용으로 설사, 두통, 피로, 구토, 성욕감소 등과같은 부분들이있을수있습니다. 하지만 이또한 그렇게 크지않은 수준의 부작용으로 느껴지는 경우가 있을수있다고 하기에 크게 위험하지는 않을수있습니다. 가끔씩 쏘팔메토에 의해서 간손상이나 췌장염에 대한 보고가 올라온다고는 하지만 이것이 쏘팔메토와 직접적인 연관성이 있다고는 확실히 규명하지 못하는 상태라고합니다.

그리고 가장중요한, 임산부나 임신을 계획하시는 분들, 혹은 수유를 하시는 분들께서는 복용하지 않으시는 것을 추천합니다. 호르몬과 관련된 부분이 쏘팔메토에 있기때문에, 되도록이면 복용을피하시는것을추천드리지만, 만약 복용해야만 한다면먼저의사와상의를해보시는것을 추천드립니다. 

쏘팔메토 복용량

쏘팔메토는 160-320mg을 매일 복용 할 때 가장 효과적이라고 합니다. 물론 당연하게도 과다복용은 추천드리지 않으며 일반적인 복용방식으로는 160mg을 두번을 나눠서 복용하는 방식이라고 할수있습니다. 여성분들이 복용하시는 경우에는 조금더 확실한 연구가 필요한 것으로 보이나, 제품마다 회사에서 추천하는 수준의 기재된 복용량을 준수하시는 것을 추천드립니다.

쏘팔메토 구매 요령, 쏘팔메토 추천(현명하게 구매하는 방법)

쏘팔메토 추천 1 로르산 함량이 들어있는지 확인
앞서 언급드렸던 바와 같이, 쏘팔메토에서 가장 중요하고 효능이 입증된 성분중하나가 바로 로르산이라는 성분입니다. 앞에서 말씀드린바와같이 2007년도 식약처에서 기능성을 인정한 지표성분일뿐만아니라, 그 효능도 확실히 입증되었기때문입니다. 보통 100mg정도의 로르산이 함유된 제품을 고르시는것을 추천드립니다. 

쏘팔메토 추천 2 쏘팔메토 추출방식 확인
쏘팔메토 열매를 기름 형태로 추출하는 방식은 두가지 방식이 있다고합니다. 알코올을 사용하는 ‘주정추출’ 방식과, 이산화탄소를 사용하는 ‘초임계추출’이라는 방식이 있다고합니다. 이중에서 주정추출 방식은 불순물이 남아있을 가능성이있기때문에, 되도록이면 추출방식중에서 초임계추출 방식의 제품을 고르시는 것을 추천드립니다.

쏘팔메토 추천 3 유해 첨가물이 없는 제품 구매 추천
이산화규소, D-소르비톨과 같은 성분들은 제조 과정을 거치는 동안 인체에 유해한 성분들로 변화할가능성이 있기때문에쏘팔메토에 첨가된 성분들을 확인하여 구매하시는 것을 추천드립니다.

이렇게 오늘은 쏘팔매토의 효능과 부작용 그리고, 복용량과 쏘팔메토 추천 하는 구매 요령등을 알려드렸습니다.

특히나 중년남성에게 좋다는 쏘팔메토는 탈모와 전립선, 그리고 남성호르몬까지 관장하는 '약'이 아닌 건강보조식품으로 적정량을 제대로 꾸준히 복용하신다면 그에 걸맞는 효능을 보실수있을것입니다.