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오크라 효능 부작용, 오크라 먹는법 오크라란? 오크라가 뭘까요? 이 고추와 비슷하게 생긴 오크라라는 채소는 우리에게 아직 익숙치는 않은 채소일수도있습니다. 오늘은 이 특이하게 생긴 오크라 효능과 오크라 부작용, 그리고 오크라 먹는법에 대해서 상세히 알아보겠습니다. 채소의 한 종류인 오크라는 아열대 채소로 여자 손가락 모양과 비슷하다 하여 레이디핑거라고도 불린다고합니다. 또한 오크라는 아프리카 북동부 원산이며 이집트에서는 2,000여 년 전부터 채소로 재배했다고 합니다. 해외에서는 까다롭기로 손에꼽힌다는 그 유명한 클레오파트라가 즐겨먹은 열매(채소)라고도 하여서 더유명해진 식물입니다. 또한 오크라는 꽃이 핀 다음 7∼10일 된 열매를 식용하고 종자는 커피 대용으로 한다. 어린 깍지는 수프에 넣거나, 다른 요리를 할때 보조 재료로도 사용하며 .. 2020. 10. 26.
보스웰리아 효능 보스웰리아란? 보스웰리아는 요즘 한창 관절관련 건강기능 식품으로 핫한 제품중 하나인데요, 보스웰리아의 다른 이름은 유향나무로, 감람나무과의 나무라고 합니다. 원산지는 아라비아반도의 남단과 오만예멘등에 인접한 소말리아라고도합니다. 우리가 흔히 들어온 그 소말리아 맞다고합니다. 이 보스웰리아의 진인 유향이라고 불리는 성분은 향이나 향수를 만드는데 목적으로쓰였다고하는데요, 그외에도 우리나라에서는 관절염을 치료하거나 관절관련, 염증관련 제품으로 많이 쓰입니다. 또한 JTBC에서는 유향나무(보스웰리아)가 질병이나 어떤 만병의 근원을 막아줄수있게 만드는 특별한 효과가 있다고도 소개되었다고합니다. 아래까지 내리는것이 귀찮으신분들을 위해서, 보스웰리아의 장점, 보스웰리아의 이로운점들을 요약하자면 골관절염 류마티스 관절.. 2020. 10. 25.

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