전체 글1773 쑥효능 정리 제대로 알고 건강하게 드세요 쑥은 예전부터 우리나라에서 전통적인 한약재에도 넣고, 향이 좋아서 다양하게 오래전부터 사용되어온 식물로, 다양한 효능과 장점들이 있습니다. 오늘은 쑥의 효능과 어떻게 먹는지, 그리고 어떤 것들을 주의햇 드셔야 하는지 등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 쑥의 효능 1.1 항염작용 쑥은 해열 작용과 항염 작용을 가지고 있기 때문에, 열이 나거나 염증이 있는 상황에서 상당히 효과적으로 사용할 수 있다고 합니다. 그 이유는 쑥에는 강력한 항염 작용이 있는 화합물인 트리테르펜을 비롯하여 다양한 항염성 성분이 함유되어 있기 때문입니다. 이러한 성분들은 염증을 억제하고 염증 관련 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 1.2 해열작용 쑥은 해열 작용이 있는 피리독신과 같은 성분을 함유하고 있습니다... 2023. 5. 20. 마늘쫑 효능 및 숨겨진 부작용 총정리 안녕하세요! 오늘은 전체적인 몸건강 뿐만 아니라 피부미용에도 좋다는 마늘쫑에 대해 알아보려고 합니다. 특히 요즘 우리나라에서는 마늘쫑으로 마늘쫑 장아찌 혹은 마늘쫑 볶음 등으로 다양한 반찬들을 드시는 경우가 많은데요. 마늘쫑에는 수많은 영양소와 다양한 효능들이 있어 생각보다 더 몸에 좋은 부분들이 많습니다. 하지만 물론 드실때 주의해야 할 부작용도 있으니, 함께 알아보도록 하겠습니다. 오늘도 역시나, 더 잘 알면 더 잘 먹고 잘 즐긴다는 생각으로 마늘쫑 효능에 대해서 적겠습니다. 마늘쫑의 효능과 부작용을 알고 드시면 더 맛있고 건강하게 드실 수 있으니, 정리해보도록하려합니다. 1. 마늘쫑 효능 5가지 1.1 면역 강화 마늘쫑은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 이.. 2023. 5. 18. 이전 1 ··· 759 760 761 762 763 764 765 ··· 887 다음
