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2월 제철음식 TOP 7 안녕하세요 오늘은 2월에 먹으면 좋을, 2월 제철음식들을 모아봤습니다. 사실 이부분에 대해서는 저도 2월이 다가오면 이걸 대강먹어야겠다 알고는 있었지만 딱 이러이러한것들이 2월이 제철이어서 꼭 먹어야지 하는 의식은 없었던것 같습니다. 그래서 필자도 같이 2월 제철음식에 대해서 다시 한번 확인할겸, 2월에 먹으면 좋을만한 제철음식들에 대한 정보를 전달해드릴겸하여 오늘은 2월 제철음식 들에는 어떠한 음식들이 있고, 어떤 음식들이 어떻게 몸에 좋은지 혹은 어떻게 먹는것이 좋을지 등에 대해서 적어보겠습니다. 2월 제철음식 꼬막 먼저 첫번째 2월 제철음식으로는 꼬막입니다. 다른 2월 제철음식들과 마찬가지로 꼬막도 딱 2월이 제철이라기보다는 11월에서 2월까지 혹은 3월 말 정도까지도 먹는것으로 알려져있습니다. 2.. 2021. 1. 29.
쏘팔메토의 효능 한번에 정리 안녕하세요 오늘은 요즘 인터넷과 건강식품으로 핫한 쏘팔메토의 효능과 부작용 그리고 쏘팔메토를 고르는 방법 혹은 쏘팔메토 효능을 극대화하기위한 복용법 등에 대해서 한번 알아보도록하겠습니다. 쏘팔메토란? 쏘팔메토란 주로 북아메리카의 남동부 지역에 서식하는 야자나무의 일종이라고 할수있으며 특히 플로리다, 조지아, 쿠바등과같은 지역에 주로서식한다고합니다. 쏘팔메토는 예전부터 미국원주민분들께서 사용하시거나, 미국에서 오랫동안 사용된것으로 알려져있는데, 주로 거의 음식처럼 복용하거나 했다고합니다. 그런데 이 쏘팔메토는 발기부전이나 남성전립선에 문제가 있을때 치료목적으로도 사용되었다는 이야기가있을정도로, 효능이 좋았다고합니다. 미국 원주민 분들께서는 이뇨제나 진정제혹은 최음제로도 사용을 했다고합니다. 특히 쏘팔메토열.. 2021. 1. 19.

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